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没注意用腰 开始腰间盘突出了-kaixin1717

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偶尔腿疼 这段时间腰和腿都开始疼了 大家还是注意保护腰部 另外寻求比较有效的治疗办法

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2楼 dollaring 昨天16:20

按摩,牵引,针灸

3楼 Chen 昨天16:21

多做大保健,有助于恢复

4楼 螃蟹就得走直线 昨天16:22

你就不会让她动,你躺着?

5楼 kaixin1717 昨天16:29

按摩,牵引,针灸

明天还疼就推拿去

6楼 西瓜皮 昨天16:30

一定要睡硬板床,避免阴冷,注意保暖,不要久站,严禁长时间弯腰累类的工作

7楼 flyingfly02 昨天16:35

明天还疼就推拿去

现在去推拿可能会加重病情。针灸比较好,中医院的理疗科,街边的也行。

8楼 kaixin1717 昨天19:17

一定要睡硬板床,避免阴冷,注意保暖,不要久站,严禁长时间弯腰累类的工作 ...

一直就是硬床 很多年前 长时间弯腰干活 那一刻就突然疼了 往后就落下病根了

9楼 kaixin1717 昨天19:20

现在去推拿可能会加重病情。针灸比较好,中医院的理疗科,街边的也行。 ...

谢谢

10楼 万达拆迁队 昨天19:26

开始腿疼就说明很严重了,不是简单的腰突,过几天可能就严重了,这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几年腰突,二十岁就突了,只不过前八年基本没感觉,一两年才复发一次,最近两年也是没注意,一开始**疼,腰椎疼,最后腿疼,没过几天直接把我干趴下了,单纯的腰椎疼躺着不动就不疼了,一旦压迫坐骨神经导致腿疼,晚上躺在床上你就难受去吧,轻点的能找到个舒服的姿势,重点的你什么姿势都是疼,以前我单纯腰椎复发贴膏药加止疼药3-5天就好了,只要牵扯到坐骨神经恢复期一个月起步。

我给你点建议,先去医院拍个片(钱多拍核磁,钱少拍x光也行),看医生怎么说,如果情况不严重,只要纤维环没破,髓核没有流出问题就不大,不想花钱有闲时间可以采取静卧+电热毯,非急性期可以吊单杠,疼的厉害吃点止疼药双氯芬酸缓释片+麝香壮骨膏,也可以听医生的安排,但是推拿和针灸不建议盲目做,最好找个你当地口碑好的,还有急性期你可能动都动不了,也站不起来,如果去医院只要你没有大小便失禁、肌肉萎缩、短期内频繁复发的症状医生建议你做手术,你就直接让他滚蛋。

最后祝你早日康复,最好能禁欲,腰突和肾虚也有直接关系,各位MJJ们天气变凉了,久坐电脑前的MJJ们腰部千万别着凉。

12楼 kaixin1717 昨天20:56

开始腿疼就说明很严重了,不是简单的腰突,过几天可能就严重了,这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

谢谢解答 腿疼有上年的历史 但是一直疼得不厉害 我以为腿疼是喝酒的原因 下午已经拍片了 也没有说纤维破坏的问题 几天是在小医院拍的片 我准备明天去大的医院看看

13楼 kaixin1717 昨天20:57

开始腿疼就说明很严重了,不是简单的腰突,过几天可能就严重了,这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

现在坐久了还腿麻

14楼 西瓜皮 昨天23:53

一直就是硬床 很多年前 长时间弯腰干活 那一刻就突然疼了 往后就落下病根了 ...

我也有腰椎间盘突出,咋说呢,这个好不了,我记得有人说过,这是不死癌症,只能自己注意,不加重是最好的。

15楼 ha0719 5小时前

开始腿疼就说明很严重了,不是简单的腰突,过几天可能就严重了,这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

疼的厉害吃点止疼药双氯芬酸缓释片+麝香壮骨膏,我就知道,早晚变全球医疗论坛

16楼 treesky 5小时前

2个方面,一方面要去正骨,一方面要去除湿气

17楼 OKang.top 5小时前

刚刷抖音还刷到,医生给青年的建议就是保护好腰和膝盖。
不知道你多大,是不是年轻时候有损伤。
我本身健身,但是硬拉和深蹲我都不太敢做,感觉自己的腰应付不了

18楼 yaa 1小时前

增生,身边已经有两例了。。。这个一般都是坐姿/劳累导致的吧?

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