没注意用腰 开始腰间盘突出了-kaixin1717

偶尔腿疼 这段时间腰和腿都开始疼了 大家还是注意保护腰部 另外寻求比较有效的治疗办法

热议
2楼 dollaring 昨天16:20

按摩，牵引，针灸

3楼 Chen 昨天16:21

多做大保健，有助于恢复

4楼 螃蟹就得走直线 昨天16:22

你就不会让她动，你躺着？

5楼 kaixin1717 昨天16:29

按摩，牵引，针灸

明天还疼就推拿去

6楼 西瓜皮 昨天16:30

一定要睡硬板床，避免阴冷，注意保暖，不要久站，严禁长时间弯腰累类的工作

7楼 flyingfly02 昨天16:35

明天还疼就推拿去

现在去推拿可能会加重病情。针灸比较好，中医院的理疗科，街边的也行。

8楼 kaixin1717 昨天19:17

一定要睡硬板床，避免阴冷，注意保暖，不要久站，严禁长时间弯腰累类的工作 ...

一直就是硬床 很多年前 长时间弯腰干活 那一刻就突然疼了 往后就落下病根了

9楼 kaixin1717 昨天19:20

现在去推拿可能会加重病情。针灸比较好，中医院的理疗科，街边的也行。 ...

谢谢

10楼 万达拆迁队 昨天19:26

开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几年腰突，二十岁就突了，只不过前八年基本没感觉，一两年才复发一次，最近两年也是没注意，一开始**疼，腰椎疼，最后腿疼，没过几天直接把我干趴下了，单纯的腰椎疼躺着不动就不疼了，一旦压迫坐骨神经导致腿疼，晚上躺在床上你就难受去吧，轻点的能找到个舒服的姿势，重点的你什么姿势都是疼，以前我单纯腰椎复发贴膏药加止疼药3-5天就好了，只要牵扯到坐骨神经恢复期一个月起步。

我给你点建议，先去医院拍个片（钱多拍核磁，钱少拍x光也行），看医生怎么说，如果情况不严重，只要纤维环没破，髓核没有流出问题就不大，不想花钱有闲时间可以采取静卧+电热毯，非急性期可以吊单杠，疼的厉害吃点止疼药双氯芬酸缓释片+麝香壮骨膏，也可以听医生的安排，但是推拿和针灸不建议盲目做，最好找个你当地口碑好的，还有急性期你可能动都动不了，也站不起来，如果去医院只要你没有大小便失禁、肌肉萎缩、短期内频繁复发的症状医生建议你做手术，你就直接让他滚蛋。

最后祝你早日康复，最好能禁欲，腰突和肾虚也有直接关系，各位MJJ们天气变凉了，久坐电脑前的MJJ们腰部千万别着凉。

12楼 kaixin1717 昨天20:56

开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

谢谢解答 腿疼有上年的历史 但是一直疼得不厉害 我以为腿疼是喝酒的原因 下午已经拍片了 也没有说纤维破坏的问题 几天是在小医院拍的片 我准备明天去大的医院看看

13楼 kaixin1717 昨天20:57

开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

现在坐久了还腿麻

14楼 西瓜皮 昨天23:53

一直就是硬床 很多年前 长时间弯腰干活 那一刻就突然疼了 往后就落下病根了 ...

我也有腰椎间盘突出，咋说呢，这个好不了，我记得有人说过，这是不死癌症，只能自己注意，不加重是最好的。

15楼 ha0719 5小时前

开始腿疼就说明很严重了，不是简单的腰突，过几天可能就严重了，这几天降温一定要注意保暖多穿衣。

我十几 ...

疼的厉害吃点止疼药双氯芬酸缓释片+麝香壮骨膏，我就知道，早晚变全球医疗论坛

16楼 treesky 5小时前

2个方面，一方面要去正骨，一方面要去除湿气

17楼 OKang.top 5小时前

刚刷抖音还刷到，医生给青年的建议就是保护好腰和膝盖。
不知道你多大，是不是年轻时候有损伤。
我本身健身，但是硬拉和深蹲我都不太敢做，感觉自己的腰应付不了

18楼 yaa 1小时前

增生，身边已经有两例了。。。这个一般都是坐姿/劳累导致的吧？

申明：本文内容由网友收集分享，仅供学习参考使用。如文中内容侵犯到您的利益，请在文章下方留言，本站会第一时间进行处理。