你平时是怎么保养自己的？-三架飞机

作为一名高质量男性必须要学会保养自己，大家都来说说还是怎么保养的。

可以从饮食、化妆、作息、运动、修心、情感、旅游等方面来谈

热议
推荐楼 iww 昨天18:49

一天撸10发

推荐楼 李狗蛋 昨天18:46

多休息，睡到自然醒，想睡就睡想动就动

推荐楼 大炮 昨天19:46

自律，按时早起，每天都固定时间早起，按时吃饭，按时睡觉，不喝酒抽烟，饮食清淡为主，睡前泡脚、保持运动。就Ok了

4楼 louiejordan 昨天19:06

男人叫养生，女人才叫保养

5楼 今晚吃鸡 昨天19:07

每天修车采阴补阳

6楼 jj思密达 昨天19:10

2天保养一次

7楼 pei 昨天19:12

iww 发表于 2024-10-3 18:49
一天撸10发

不够的

8楼 职业菜鸟 昨天19:16

每天修车采阴补阳

带套采不到吧?

10楼 gspl 昨天19:48

采阴补羊

12楼 大炮 昨天20:04

老哥，请问今年你贵庚？
我是说真的，没有冒犯的意思...

保持一个良好的自律习惯，才能保持一个好的身体状态。

13楼 hostv 昨天20:10

想太多， 问问LOC 有几个是12点前睡的

14楼 泡泡的碎片 昨天20:21

保持一个良好的自律习惯，才能保持一个好的身体状态。

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