有没有效果
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热议
推荐楼 HOH 昨天16:12
智商税，建议送保健店听课
推荐楼 樯橹 昨天22:15
感觉智商受到了侮辱
推荐楼 nttstar 昨天16:21
大米里80%左右是淀粉，把米饭粒切成两半扔掉一半就能减少一半淀粉摄入了，这直接减少50%葡萄糖转化，不比电饭煲稀释出来的那么一丁点直接的多！
看起来我比发明低糖电饭煲的还聪明
推荐楼 东方红 昨天16:13
？？？ 我的九年义务教育有点跟不上了
4楼 小学生 昨天16:17
智商税+1
5楼 nebulabox 昨天16:21
买个最贵的小米电饭锅吧，非常好。
7楼 laoniu0711 昨天16:25
智商税，毫无科学依据
8楼 clcavril 昨天16:27
笑死 但凡上过初中也不会信这玩意儿了 管你怎么做 最后你吃进去都会被消化成糖
9楼 986285227 昨天16:28
我在用 低糖模式是蒸熟的饭 不是煮饭
10楼 ioioio 昨天16:28
我晶...还是不买了
12楼 worigin 昨天19:48
有没有零糖米饭
13楼 樯橹 昨天22:15
感觉智商受到了侮辱
14楼 t9913085 昨天22:19
按照能量守恒的原理，
大米中有一部分淀粉（热量）是溶解在米汤里面，那么米饭里面的热量肯定是少了的
而央视只是从升糖的角度说低糖电饭煲无用，
但是如果从食物总热量来说，
对于减肥，应该还是有一定作用的，毕竟米汤里面有分出来一部分淀粉（热量）了
15楼 caddy 昨天22:30
怎么低糖？是自动加盐还是加醋？
16楼 clcavril 昨天22:30
t9913085 发表于 2023-9-13 22:19
按照能量守恒的原理，
大米中有一部分淀粉（热量）是溶解在米汤里面，那么米饭里面的热量肯定是少了的
有没有一种可能 米汤带走的部分也占体积啊 那不还是一样吗 单位体积米饭的热量还是一样啊，况且 就算你是对的，米饭80%还是淀粉 减掉溶解的部分 有啥差别。归根结底少吃点主食才是正道
17楼 柚子99 昨天22:53
按照能量守恒的原理，
大米中有一部分淀粉（热量）是溶解在米汤里面，那么米饭里面的热量肯定是少了的
少吃点，比啥都摄入少
18楼 t9913085 1小时前
怎么低糖？是自动加盐还是加醋？
没有吃过老式传统甄子/木桶蒸饭吧？！！
低糖电饭煲煮饭的时候会把米汤滤出来，米汤带走了一部分大米中的淀粉
19楼 acm 1小时前
t9913085 发表于 2023-9-14 07:39
没有吃过老式传统甄子/木桶蒸饭吧？！！低糖电饭煲煮饭的时候会把米汤滤出来，米汤带走了一部分大米中 ...
米汤滤走也不是扔了呀，还不是人吃了？
20楼 t9913085 1小时前
米汤滤走也不是扔了呀，还不是人吃了？
为啥要吃米汤呢？
不过以前八、九十年代的人 饭后爱喝点米汤，是会喝米汤的 （那时候都是类似低糖电饭煲这种甄子蒸饭，用煤炉子或者老式土锅木桶蒸饭）
不过现在的米汤你完全可以不喝啊
22楼 aoerboquartz 1小时前
吃小米不就行了？
23楼 wanglaoji 半小时前
没用，别买，你一口青菜一口饭让血糖上升慢一点都比这个好
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