18天 减了7斤-truecolor

这回不是减的水分了把纯纯靠饿有时候一天只吃400大卡的食物 基本就是早餐两个蛋 中午一袋荞麦面 再加一个蛋 最重要的每天一颗柯克兰复合维生素便宜量大准备吃一辈子

热议
2楼 会呼吸的痛 昨天20:10

庆祝一下，好好吃一周大餐

3楼 truecolor 昨天20:12

庆祝一下，好好吃一周大餐

6直接复原系统是把 主要是饿久了确实食量会缩小不会想着无节制的吃了

4楼 dragonfsky 昨天20:12

靠饿贼容易反弹 正常吃俩顿立马回去

5楼 louiejordan 昨天20:13

你是妹子吗？男人减肥哪能这么减？

6楼 hotket 昨天20:13

吃青菜就好了

7楼 yy10112001 昨天20:15

不用餓的、只要算好熱量，吃升糖指數低的。茶葉蛋啥的都行啊

8楼 yem 昨天20:22

吃肉都能减肥，生酮饮食了解一下

9楼 雪丫鬟 昨天20:28

丫鬟也想减肥

10楼 流河旱树 昨天20:53

已经放弃治疗

12楼 Simmoc 昨天20:55

减什么肥

13楼 蓝色骨头 昨天23:18

我买了几瓶白芸豆，如果有效再再回来回复

14楼 坏坏 昨天23:27

你去看我关于减肥的帖子
我早就说了,,运动压根很难减肥

你运动越大,,,,,你吃的越多

真的减肥,,,全靠饿

没有不靠饿能减肥的

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