减少5斤后 一直不变了我要用极端方式 进行一个月的生酮饮食
热议
2楼 gdtv 昨天21:43
我是体重增加不了。
谁能让我（舒服地）增重20公斤，我把我的所有甲骨文账号全部送给他。
3楼 fat00119 昨天21:44
我减10斤后就一直瘦不下去了
4楼 irony 昨天21:47
生酮好,随便几十斤的减,但是如果不坚持的话还是会反弹的
5楼 狂人 昨天21:53
我一个月多点，减了十斤了，就是少吃不吃主食，适当吃菜，一开始也是减到6斤， 维持了一周， 有开始减轻了，慢点但是效果还行，我打算在减10斤就不减了。。
6楼 老爷爷wkjy 昨天21:53
听说过生铜，但不太敢尝试
7楼 poly 昨天21:55
我是体重增加不了。
谁能让我（舒服地）增重20公斤，我把我的所有甲骨文账号全部送给他。...
每天晚上喝点酒，吃点菜。一年5-10斤
8楼 gdtv 昨天21:56
每天晚上喝点酒，吃点菜。一年5-10斤
不喜欢喝酒
9楼 zs96500 昨天22:00
桀桀桀，少油少肉，天天跑步40分钟，想胖都难。
12楼 aaq 昨天22:44
床上运动算运动吗
13楼 v2ex站长小心眼 昨天22:48
关注啊 生酮饮食有效果说一声啊。。
14楼 刘备 昨天22:49
生酮饮食 是不是饿一个月
15楼 新城旧梦 昨天22:57
我是体重增加不了。
谁能让我（舒服地）增重20公斤，我把我的所有甲骨文账号全部送给他。...
体质原因，我原来有过一年时间作息不规律 任务紧 结果涨了 20斤
16楼 ouou8 昨天22:59
生酮好,随便几十斤的减,但是如果不坚持的话还是会反弹的
这货有什么副作用吗？
17楼 三七开 昨天23:19
不吃米不吃面 吃菜水果就行了 只要能忍住
18楼 额头有王的喵 昨天23:54
坚持长时间定食是保持体重的最好方法。美国有减肥药针对肥胖有效果
19楼 619054 10小时前
其實最好的減肥運動是diao hi
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