如题，反正大家都不认识，我一月4次，你们呢
热议
推荐楼 joostshao1989 昨天16:39
半夜抖音一开，开始压强训练，别问几次，问就是不行。
有空多吃
推荐楼 aru 昨天16:28
30次都是很正常的
3楼 HongKongDoll 昨天16:28
一天两次
4楼 gaibianziji 昨天16:29
30次都是很正常的
这频率显然不行
5楼 canxunhulian 昨天16:30
4次少了 最起码15
6楼 我心飞呀飞 昨天16:31
年轻人 小心你的肾
8楼 大白馒头。 昨天16:46
这不得一天早中晚各一次吗
9楼 Sandy 昨天16:55
gaibianziji 发表于 2023-5-28 16:29
这频率显然不行
从科学角度来说，没什么不行的
10楼 noip 昨天16:59
随心所欲撸就是了 大不了灰飞烟灭
12楼 HOH 昨天18:02
@domin 需要指导
13楼 小猪佩奇 昨天18:05
这个看个**质，一般建议一周一次到两次，不建议过度自我奖励；当然，清水健那种例外，别人就是身体好，又健身又吃精氨酸。
14楼 闻风听雨 昨天18:07
一周一次或者两周一次
15楼 zsj403919383 昨天18:08
一天两三次
16楼 Vickers 昨天18:32
15次是要的吧？
17楼 精神小伙 昨天21:49
我都是soul约几个，导几个，很多都是大专生，又不要钱，，，经常捡漏
18楼 clcavril 昨天22:53
一月几次？你搁这养生呢？
19楼 gaibianziji 1小时前
canxunhulian 发表于 2023-5-28 16:30
4次少了 最起码15
能受得了吗？
20楼 synology 1小时前
每天1-2次
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