女朋友与睡眠问题，容易失眠-nog

女朋友是院校的老师……每天通勤比较久（1.5*2）

到家一般9点 10点 甚至11点……

我的身体是不能熬夜的

但是她每天基本都要12点以后才睡觉，干活的话1.2.3.4点都有可能………

她今年评职称，所以很卷

我睡眠不好，本身就比较容易失眠

而且她还没睡的话，我就没有睡眠的紧迫感（我一个人时12点没睡都感觉不好……

导致的结果就是，我基本每天晚上只要她在家我都是1.2.3.4.5点才能睡着……因为她睡着后打咕噜我也很难睡着

请问有没有好的解决方案？

现在很痛苦，这种状态持续很久了，她基本睡眠都很晚

热议
推荐楼 whiler 4小时前

如果条件允许，搬到离女朋友学校近一点的地方住。
如果她能早 1 小时回家，你就能早睡多睡 1 小时，双赢。

推荐楼 mbfo 7小时前

让她下班后到我这边来，我这边有空的房间，就不打扰你睡眠了

（开个玩笑 MJJ别生气）

推荐楼 Harutya 1小时前

相反，我女朋友天天一回来洗个澡就先睡一觉，十点多我打游戏她睡醒了来磨我。

推荐楼 jamesbonde 2小时前

这种情况百分百建议分手了事，这是一辈子的事情，会把你折磨的精神分裂

推荐楼 winday 7小时前

分床睡，或分房间睡很难吗？？

推荐楼 nttstar 7小时前

方案1：楼主调整自己时间钟，就当自己生活在迪拜即可

方案2：听mbfo的

方案3：分了

推荐楼 sotandlat 7小时前

问就是分床

6楼 机长 6小时前

我刚好相反

7楼 netAlchemist 6小时前

有个会打呼噜的女朋友是怎样的体验

9楼 lufie 2小时前

带她去医院看看 打呼噜可能有睡眠呼吸暂停综合征

12楼 鸡场新人 2小时前

分房睡。带耳塞。

13楼 imslc 2小时前

喝点酒，一觉到天明

14楼 三不 1小时前

为什么不在工作地附近全款买套房？

15楼 wjj 1小时前

同上，喝点酒，一点不行就多点

16楼 流河旱树 1小时前

分床分房睡觉就行了

17楼 diocat 1小时前

回来透一把就睡得着了

18楼 Harutya 1小时前

相反，我女朋友天天一回来洗个澡就先睡一觉，十点多我打游戏她睡醒了来磨我。

19楼 galesaur 1小时前

那能怎么样？受着，最好能自己养成习惯，躺下就睡，办法总比困难多

20楼 Lena 1小时前

让她白天就把活干了啊

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