多运动抗新冠-Kestrel

整个办公室几乎全军覆灭，鉴于身边好几个同事2条杠且一半人回家休息，也就没去纠结是否真中招了。目前除了咳嗽难受，其它状况良好。平时多运动下可能比布洛芬效果更好。

摘录几条体温记录和症状感受供各位MJJ参考下：
2022-12-17 09.30 37.2 全身酸疼，发冷，无力
2022-12-17 12.49 38.8 全身酸疼，发冷，无力，崽的退热贴1片
2022-12-17 14:25 38.3 感觉好转，额头温度降低
2022-12-17 19.37 38.7 睡（整个白天喝了约2.5L热水）
2022-12-18 05.30 37.95 自然醒，感觉状态良好，继续睡
2022-12-18 09.30 38.00 起床，状态良好，流鼻涕
2022-12-18 20.53 37.9 状态良好，没耽误跑步计划10km，1小时
2022-12-19 07.50 37.3 流鼻涕，喉咙疼，干咳
2022-12-19 16.40 37.1 流鼻涕，喉咙疼，咳嗽有痰（少量）
2022-12-20 9.15 36.1 流鼻涕，轻微喉咙疼感、咳嗽有痰（少量）

热议
推荐楼 iks 8小时前

七点三度已经凉透了

推荐楼 盯裆猫 8小时前

得了新冠别剧烈运动，容易心肌炎

4楼 MMMM 8小时前

七点三度已经凉透了 +1

5楼 Alog_W 8小时前

7.3度 哈哈哈哈哈 凉透了

6楼 猫和老鼠 8小时前

正经运动还是不正经那种？

7楼 沙龙 8小时前

楼主已经凉了，大家散了吧。

/**
* 真正的胜利，并不是战胜强者。把自己重要的东西保护到最后一刻，才是胜利。
*
* Link https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/396933-hostloc-zsbd
*/

8楼 Kestrel 8小时前

七点三度已经凉透了

一共有20+体温记录，贴不上去。这个表示 7：30

9楼 liu 8小时前

今天是12.20

10楼 围观者 8小时前

运行个毛，躺在床上喊哎哟是最好的抗疫办法

12楼 凉月 8小时前

看运气的东西

13楼 Kestrel 8小时前

看运气的东西

不是，另外一个同事经常打羽毛球、跑步的也是症状比较轻，而且持续时间短。

14楼 Kestrel 8小时前

得了新冠别剧烈运动，容易心肌炎

平时，生病期间还是要注意休息。

15楼 凉月 3小时前

不是，另外一个同事经常打羽毛球、跑步的也是症状比较轻，而且持续时间短。 ...

我天天健身快一周了还没好,听说洗澡会有影响,不知道是不是因为这个一直反复

16楼 扎堡 3小时前

新冠了还运动，心肌炎死得快。

17楼 yukisan 3小时前

瞎忽悠，烧38度你想跑都跑不了。还10公里
使劲吹，反正吹牛又不违法

18楼 Kestrel 3小时前

我天天健身快一周了还没好,听说洗澡会有影响,不知道是不是因为这个一直反复

...

可能是毒株不一样。过去一年跑步没怎么断过，那位症状轻的同事也是经常户外运动。这几天澡也是天天洗的，没影响。

19楼 irony 3小时前

多运动肯定有好处,常运动的人基础代谢比普通人高,中招了症状轻好的也快

20楼 飝闛 2小时前

倒是一直在跑步，目前也没中招，但是，，
心里很慌~

22楼 Kestrel 2小时前

都哎哟 哎哟了 还能运动得起来吗

平时经常动，只要不是大病，依旧能动。

23楼 Kestrel 2小时前

倒是一直在跑步，目前也没中招，但是，，
心里很慌~

中招了也不用担心，好好休息，多喝水。

24楼 Kestrel 2小时前

多运动肯定有好处,常运动的人基础代谢比普通人高,中招了症状轻好的也快

大概是这样子

25楼 浪子阿Q 2小时前

流鼻涕，轻微喉咙疼感、咳嗽有痰（少量）

26楼 昔洛z 1小时前

好家伙 直接凉透了

27楼 mbsi 1小时前

病毒感染期间少剧烈运动，不然病毒性心肌炎的概率会高很多

28楼 HOH 半小时前

这不就是流感的过程嘛，大惊小怪的

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