有人长期吃OTC的维生素吗-aqinhai

没病吃这东西好吗

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推荐楼 zs96500 10小时前

维生素吃多了容易得败血症，不缺就别乱瞎JB吃

推荐楼 louiejordan 10小时前

药房2块钱一瓶的可以吃，那种打着保健名义的就别碰了

推荐楼 陈浩南 5小时前

某存牌的，连续吃了有8年了吧。

推荐楼 micms 5小时前

维生素不能长期复用的产生依赖就完了

推荐楼 6fyC8r 10小时前

平时饮食比较单一，所以必须要补充点维生素，单独补充某一个维生素没什么效果，要多种一块补

一直在吃辉瑞出的复合维生素片，包含了：ABCDE，还有其他维生素

值得注意的，长期吃复合维生素片的mjj要配合一定的运动，要不，不吸收

顺便说一下，目前周围人都阳了，不知道是一两年打疫苗的原因还是长期吃维生素片的原因，本人一直没症状

推荐楼 251768938 10小时前

结石警告

2楼 周润发 10小时前

问医生比问MJJ 靠谱 至少人家有证 正经学的 比百度搜答案的靠谱

4楼 aqinhai 10小时前

药房2块钱一瓶的可以吃，那种打着保健名义的就别碰了

OTC就是2块一瓶的

5楼 lancolor 10小时前

吃了二三年了 前两年吃的GNC多维 今年发现GNC出的30+不错就一直吃这个 还在吃氨糖和Q10

6楼 aqinhai 10小时前

问医生比问MJJ 靠谱 至少人家有证 正经学的 比百度搜答案的靠谱

现在的医生一言难尽，不是熟人不跟你说确切的话

7楼 来去自如 10小时前

我买的东北制药OTC 维生素C 的 9毛一瓶 100mg X 100粒 ~~

8楼 louiejordan 10小时前

OTC就是2块一瓶的

如果你平时水果吃的少可以吃点，没什么问题，别当糖豆吃就行

10楼 红白菜 10小时前

我就是OTC多维元素片善存和21金维他之类的

12楼 qqlikeho 10小时前

偶尔吃主要买了vc和b族 几块钱一瓶 慢慢吃

13楼 达西 10小时前

我最近几年一直在吃21金维他，舌头烂了补点维生素才好了

14楼 251768938 10小时前

结石警告

15楼 leomy 10小时前

VC有吃，两个小朋友也吃，一天一片，不能吃多

16楼 6fyC8r 10小时前

平时饮食比较单一，所以必须要补充点维生素，单独补充某一个维生素没什么效果，要多种一块补

一直在吃辉瑞出的复合维生素片，包含了：ABCDE，还有其他维生素

值得注意的，长期吃复合维生素片的mjj要配合一定的运动，要不，不吸收

顺便说一下，目前周围人都阳了，不知道是一两年打疫苗的原因还是长期吃维生素片的原因，本人一直没症状

17楼 yanzhiling2002 10小时前

来去自如 发表于 2022-12-17 10:06
我买的东北制药OTC 维生素C 的 9毛一瓶 100mg X 100粒 ~~

9毛钱哪里买的

18楼 G.K.D 9小时前

有时候吃的太油、太荤时，我就会吃一两片 0.1 克的维生素 C 来替代蔬菜的一部分作用~
（常见蔬菜里含有的维生素 C 远高于大部分水果

19楼 来去自如 9小时前

9毛钱哪里买的

药店 我第一家买了2瓶 花了1.8元没库存了 我就去不远的第二家买了3瓶花了2.7两个不同的药店连锁~~

20楼 ncnc 9小时前

药房2块钱一瓶的可以吃 保健吕的是智商税

22楼 yem 9小时前

综维想起来就一天一粒。

23楼 wwwfei 9小时前

一直在吃善存

24楼 guojing318 9小时前

真是一群人啥也不懂害人不浅，去看看药品说明书吧，那种OTC小瓶的可以吃但是不能长期吃

25楼 Cuchemist 9小时前

维c还好 那种一片50mg的，你要吃20片以上才会出现不良反应。维b族乱吃拉稀、刺激胃酸分泌损伤肠黏膜之类的，两者都是水溶性的，吃多了伤肾。

维a就厉害了，直接掉头发。

26楼 bosim 9小时前

蔬菜水果吃的少，感觉还可以吃的，一直吃21金维他，感觉当天饮食均衡就不吃或者一粒，吃没营养的就吃两粒

27楼 小猪佩奇 8小时前

没有问题呀

28楼 郑爽 8小时前

维生素吃多了容易得败血症，不缺就别乱瞎JB吃

不是这样的,水溶性的维生素随便吃,一泡尿就出来了

29楼 aoerboquartz 8小时前

没病，可以吃，但是不建议吃，并且不能长期吃。
以前因为有病，去医院看病，和缺乏维生素有关，医生给开了维生素（几元钱一瓶的那种），医生特意交代，吃一个月就停，不能持续吃。

30楼 zs96500 8小时前

不是这样的,水溶性的维生素随便吃,一泡尿就出来了

楼主说是OTC，你知道什么事OTC药么。。。。。。。。。。。

32楼 蜗牛也是牛 6小时前

目前我就在吃，不过不是每天，偶尔想起来了就吃点维生素C和B族，有时也补点锌，买的复合维生素没怎么吃，快吃完两瓶了，目前没啥问题

33楼 hostvac 6小时前

平时饮食比较单一，所以必须要补充点维生素，单独补充某一个维生素没什么效果，要多种一块补

一直在吃辉瑞 ...

复合的不好，水溶的量比较随意，脂溶的不能多。比如，b多一点没关系，随尿液就排了，a、e不能多，多了有严重的问题。

34楼 hostvac 6小时前

自从健身一直吃，快四年了，b一天三片、c一天一片、葡萄糖酸锌片两三天一片吧，偶尔吃a、e。我每天喝水比较多

35楼 宁静致远 6小时前

长期吃21金维他或善存

36楼 阿里嘎多 6小时前

我吃GNC综合维生素，补剂反正吃不死 有钱就吃

37楼 6fyC8r 6小时前

复合的不好，水溶的量比较随意，脂溶的不能多。比如，b多一点没关系，随尿液就排了，a、e不能多，多了有 ...

学习了，不过也不是天天吃，有时候连续吃几天，有时候忘了吃，停几天再吃，一瓶100多片，感觉能吃一年

38楼 hostvac 6小时前

学习了，不过也不是天天吃，有时候连续吃几天，有时候忘了吃，停几天再吃，一瓶100多片，感觉能吃一年

...

哦，那没事，复合的倒是方便，一般没大问题。作为保健品的维生素一般含量都不高，可以看看你那个含量。

39楼 mbsi 6小时前

郑爽 发表于 2022-12-17 11:45
不是这样的,水溶性的维生素随便吃,一泡尿就出来了

？

40楼 没有的 6小时前

楼上的几毛钱一瓶真的好使吗？我看都卖20元一瓶的

42楼 陈浩南 5小时前

某存牌的，连续吃了有8年了吧。

43楼 yanzhiling2002 半小时前

药店 我第一家买了2瓶 花了1.8元没库存了 我就去不远的第二家买了3瓶花了2.7两个不同的药店连锁~~ ...

我这里3块钱一瓶，还行吧。

44楼 ygongt74 29分钟前

一直在吃GNC，以前是善存

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