好心提醒下经常熬夜的mjj们-我是坏虫

版主想删就删,本贴和vps无关.同学听他学医的姐姐说的,多人转述后可能有些不准确或者遗漏的地方,见谅

经常有mjj熬夜抢传家宝什么的.这样长久以往容易高血压.高血压容易造成的危害有

毛细血管boom.其实毛细血管boom很常见,比如比鼓掌用力,手上的毛细血管也会boom.你给某mjj脸上来一巴掌,你的手和他的脸的毛细血管也会boom.

但是人心脏外还有一层类似膜状的东西用来保护心脏,(猪的叫护心肉,挺好吃的)人的叫心包,毛细血管boom过多,会造成心包积液.心包积液会造成心脏跳动缓慢,影响你的呼吸.心包积液量大的话有可能心脏骤停.和汽车轴承上的润滑油起到相反的作用.

常见的排除方法1是利尿剂,叫什么名字同学没记住,可能排除少量的心包积液.量大的话就必须要心脏穿刺给引流或者抽出来.

还会造成心脏异常肥大,心脏射血过少,"射血分数指每搏输出量占心室舒张末期容积量（即心脏前负荷）的百分比，正常值为50-70%,.低于50%容易心力衰竭."(这段复制百度百科,懒得打了,我也记不住原话)

眼部病变,眼球上的毛细血管也会承受不了血压而boom.会在眼球形成什么激化膜,字不知道是哪几个.严重的会造成失明.

肾的毛细血管boom之后会造成慢性肾功能不全.emmm,这个大概率是一辈子治不好的.只能长期服药,肾康栓,百令胶囊,海坤肾喜胶囊(对的,目前只有中医里有相关控制病情的药物,西医只会换肾.).慢性肾功能不全会发展成肾衰竭,那时候就需要透析或者换肾了

mjj们少熬夜把.多休息休息

热议
推荐楼 李白 6天前

熬夜有害身体健康，建议通宵

推荐楼 acaiplus 6天前

深有感触，本人今年37岁。前段时间刚刚从心内科重症监护室出来。。。。急性心力衰竭，离死亡就一步之遥。住了20多天院拣回一条命。熬夜、喝酒、高血压，最后心力衰竭了。

推荐楼 1767196823 6天前

我熬夜肾虚不举，女朋友分手了

推荐楼 yjlml 6天前

熬夜不熬夜 也要区分一下的 不是所以的晚睡都叫熬夜
比如一个人的生物钟他是常年12点前睡的 最近经常2 3点睡 然后还是早上8 9点起床 这才叫熬夜

有些人常年都是2 3点睡的 但是人家第二天都是10 11点才起床的我觉得不叫熬夜
熬夜是根据自身的生物钟来判定 而不是所有晚睡都叫 熬夜

推荐楼 cheese 6天前

问题 不大 连续熬夜好几年了，但是睡眠充足，一觉就睡到下午1-2点

推荐楼 我是坏虫 昨天19:59

睡眠不规律算熬夜，那如果晚睡早起但是时间规律，行不行？

不知道，我只是提醒熬到高血压以后的事情，在此之前的我也不懂哈哈

推荐楼 acaiplus 6天前

得了高血压不可怕,只要吃药控制血压后正常就行了
就怕mjj们以为自己身体健康夜夜做新郎 ...

射血分数25，呕吐、心电图T波倒置，超声检查全心扩大，心包胸腔积液，全身水肿，连带肝功能、肾功能受累。。。。医生直接告病危，连夜输氧气推到CCU里的。正在想起来还后怕。
反正挺突然的，在这之前一直都觉得挺健康的，能吃能喝能熬夜。。。。

推荐楼 xiaofeng 6天前

听起来好可怕，十点就睡了吧

2楼 dole 6天前

不要熬夜

4楼 hyc 6天前

健康好帖，绑定一下。

6楼 zip11 6天前

能够早点睡，休息的质量好些

7楼 Joe Biden 6天前

能保证充足睡眠的话不算熬夜

8楼 我是坏虫 6天前

深有感触，本人今年37岁。前段时间刚刚从心内科重症监护室出来。。。。急性心力衰竭，离死亡就一步之遥。住 ...

9楼 Miriam 6天前

乙肝还同时300斤表示以大局为重

12楼 yiywain 6天前

所以直接上脚本吧

13楼 acaiplus 6天前

得了高血压不可怕,只要吃药控制血压后正常就行了
就怕mjj们以为自己身体健康夜夜做新郎 ...

射血分数25，呕吐、心电图T波倒置，超声检查全心扩大，心包胸腔积液，全身水肿，连带肝功能、肾功能受累。。。。医生直接告病危，连夜输氧气推到CCU里的。正在想起来还后怕。
反正挺突然的，在这之前一直都觉得挺健康的，能吃能喝能熬夜。。。。

14楼 李白 6天前

熬夜有害身体健康，建议通宵

15楼 我是坏虫 6天前

射血分数25，呕吐、心电图T波倒置，超声检查全心扩大，心包胸腔积液，全身水肿，连带肝功能、肾功能受累 ...

16楼 mrw79 6天前

问题 不大 连续熬夜好几年了，但是睡眠充足，一觉就睡到下午1-2点

所谓熬夜是指睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱

你这是：

睡眠相位后移综合征（DSPS）

17楼 tiane12 6天前

深有感触，本人今年37岁。前段时间刚刚从心内科重症监护室出来。。。。急性心力衰竭，离死亡就一步之遥。住 ...

老哥，你这么年轻，就。。。。。心衰了吗

18楼 paggy 6天前

深有感触，本人今年37岁。前段时间刚刚从心内科重症监护室出来。。。。急性心力衰竭，离死亡就一步之遥。住 ...

我再也不熬夜啦

19楼 我是坏虫 6天前

老哥，你这么年轻，就。。。。。心衰了吗

急性的一般都要命,但是命大救过来的话不再发展还是比慢性的要好很多.尽管都痛苦

20楼 镜子里的我 6天前

困了就及时睡，不要再坚持，身体要休息了，还强迫它工作，可不就容易出问题。不熬夜，不通宵

22楼 1220955595 6天前

熬夜必然受损

23楼 我是坏虫 6天前

不是说熬夜不是关键，关键是得睡足吗？你那学姐学艺不精啊！

https://hostloc.com/forum.php?mo ... 92&pid=10588348

24楼 22h 6天前

也不想熬夜，本来很困的但是真正要睡觉的时候就睡不着.. 每天都是1-2点才睡觉，不过下午有跑步运动什么的

25楼 littlewhite 6天前

得了高血压不可怕,只要吃药控制血压后正常就行了
就怕mjj们以为自己身体健康夜夜做新郎 ...

你以为无缘无故的血压就飙起来了？你top看到负载飙高到99%的时候也这么想？

26楼 micms 6天前

只要我不睡 就不算熬夜了

27楼 我是坏虫 6天前

你以为无缘无故的血压就飙起来了？你top看到负载飙高到99%的时候也这么想？ ...

28楼 douglas 6天前

楼主说的是 熬夜会造成肾衰竭

29楼 h20 6天前

一上来就是同学听他学医的姐姐说的，典型的危言耸听/胡编乱造模板格式，建议修改成某权威医学博士说过……

30楼 我是坏虫 6天前

一上来就是同学听他学医的姐姐说的，典型的危言耸听/胡编乱造模板格式，建议修改成某权威医学博士说过…… ...

不如修改成 H20大神说

32楼 g6162227 6天前

深有感触，本人今年37岁。前段时间刚刚从心内科重症监护室出来。。。。急性心力衰竭，离死亡就一步之遥。住 ...

我香山28分钟上去，平时心率60，等身体好了开始爬山吧~

33楼 伊斯蓝 6天前

问题 不大 连续熬夜好几年了，但是睡眠充足，一觉就睡到下午1-2点

你那是调整了生物钟
不算熬夜

34楼 燕十三丶 6天前

几点才算熬夜啊 现在都没个概念

35楼 我是坏虫 6天前

我香山28分钟上去，平时心率60，等身体好了开始爬山吧~

如果衰竭了就运动不了了,强行的话容易猝死

36楼 我是坏虫 6天前

几点才算熬夜啊 现在都没个概念

你ri完就睡最好了

37楼 faj88 6天前

10点睡觉是一个不错的时间点！

38楼 POMAH 6天前

感谢提醒，最近正在养成早睡早起的好习惯。

39楼 ChinaDNS 6天前

问题 不大 连续熬夜好几年了，但是睡眠充足，一觉就睡到下午1-2点

怕的不是熬夜 而是睡眠休息不充分 作息混乱 你这确实稳

40楼 yjlml 6天前

熬夜不熬夜 也要区分一下的 不是所以的晚睡都叫熬夜
比如一个人的生物钟他是常年12点前睡的 最近经常2 3点睡 然后还是早上8 9点起床 这才叫熬夜

有些人常年都是2 3点睡的 但是人家第二天都是10 11点才起床的我觉得不叫熬夜
熬夜是根据自身的生物钟来判定 而不是所有晚睡都叫 熬夜

42楼 绿豆 6天前

道理其实都懂
但是这东西不是说戒就戒的

43楼 靓坤 6天前

习惯了1点睡，强迫早睡会整晚睡不着

44楼 1767196823 6天前

我熬夜肾虚不举，女朋友分手了

45楼 IDC_Global 昨天18:58

啊。。。还让不让看欧洲杯了。。。还是想办法做个欧洲人，就不用熬夜了。谢谢楼主提醒我！

46楼 Gblaowang 昨天19:06

我要睡觉了，各位晚安

47楼 IDC_Global 昨天19:09

Gblaowang 发表于 2021-7-3 19:06
我要睡觉了，各位晚安

关岛大佬吗？还是霓虹大佬。。。

48楼 花开花败 昨天19:12

睡眠不规律算熬夜，那如果晚睡早起但是时间规律，行不行？

49楼 花开花败 昨天19:34

熬夜不熬夜 也要区分一下的 不是所以的晚睡都叫熬夜
比如一个人的生物钟他是常年12点前睡的 最近经常2 3 ...

如果常年都是2点多睡7点多起，时间规律，中午再午睡一会儿加起来差不多一天也能睡满6个小时，这种算不算熬夜？

50楼 我是坏虫 昨天19:59

睡眠不规律算熬夜，那如果晚睡早起但是时间规律，行不行？

不知道，我只是提醒熬到高血压以后的事情，在此之前的我也不懂哈哈

52楼 gger 昨天22:39

谢谢提醒 这个说的对

53楼 mgwx 昨天23:32

熬到两点，睡到10点能补回来嘛

54楼 wendale 昨天23:41

晚睡晚起，相当于生活在另一个时区，没毛病

55楼 比特鼻 昨天23:51

熬夜不熬夜 也要区分一下的 不是所以的晚睡都叫熬夜
比如一个人的生物钟他是常年12点前睡的 最近经常2 3 ...

对的，只要保证有足够8小时的睡眠时间

在以前，也不要多以前，70、80年代，农村普遍晚上8、9点就睡了，因为虽然已经通电也是没有路灯，屋外漆黑一片，也没什么娱乐节目，拿这个时间对比，现在哪有人不叫熬夜的？

56楼 我是坏虫 29分钟前

对的，只要保证有足够8小时的睡眠时间

在以前，也不要多以前，70、80年代，农村普遍晚上8、9点就睡了， ...

别杠,我只是提醒.经常熬夜后的结果,90%熬夜人逃不过的命.而不是和你们在这里杠什么叫熬夜

申明：本文内容由网友收集分享，仅供学习参考使用。如文中内容侵犯到您的利益，请在文章下方留言，本站会第一时间进行处理。