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推荐楼 委员 昨天23:33
睡一觉又邦邦硬了
推荐楼 HOH 昨天22:01
每天day0,动态清零,疲劳归零
3楼 爱发卡 昨天22:10
吃的好一点,睡饱了,体力就恢复了,就这些了
4楼 hjh142857 昨天22:16
吃饭睡觉打豆豆就好了打豆豆泛指适量运动
5楼 chxin 昨天22:24
睡觉呗,有时候周日能睡一天
6楼 朝花夕拾 昨天22:55
养成尽可能利用空余的时间闭眼休息的能力。
这招很有用,慢慢来,慢慢的休息的时间就多一点。
闭眼靠一下,趴一下。几分钟也没事,以前我搞工程的时候,同一个市区,要连续跑几头,就是这样子找机会眯眼的。不一定说要入睡才算休息,闭眼靠一下,趴一下都算的,有时两分钟,有时5分钟,有时久一些,有时快一些。慢慢的就习惯了,我已经有几年没有这么忙碌了,不过我觉得这个能力还是有的,有一天我还这么忙,也可以偷一下闲。
7楼 kezhao 昨天23:04
养成尽可能利用空余的时间闭眼休息的能力。
这招很有用,慢慢来,慢慢的休息的时间就多一点。
闭眼靠一下, ...
谢谢。学到了
8楼 会呼吸的痛 昨天23:07
每天看新闻联播,偷着乐
9楼 阿风吹 昨天23:21
买一点葡萄糖酸锌,蓝屏那种
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