大佬们，有没有啥补身体的方子啊，虚的有点狠啊
热议
推荐楼 mubazhe 4天前
韭菜炒鸡蛋两个 每天牛肉500g 六味地黄丸 酸奶半升 猪肉250g每天早上跑步5公里 仰卧起坐30个×3组 平板支撑2分钟×2组
2楼 今天一定早睡 4天前
饮食规律，多跑步，感觉比食补效果好
3楼 sdqu 4天前
滋阴补肾
这个都不懂?
4楼 1234vv66 4天前
冬虫草，每天一根，晚饭咬碎了吞
5楼 zxxx 4天前
怎么这么多人要补
6楼 maxmak1107 4天前
听叔的，韭菜，绿色
7楼 drivefuse 4天前
找个奶妈每天喝点新鲜的
8楼 qinghe187100 4天前
六味地黄丸
9楼 topc101 4天前
不要每天都让你的小弟弟和你的五个小伙伴搞在一起，很快就恢复起来了。
10楼 makeit 4天前
只要戒色就行了
12楼 2bitO 4天前
不要每天都让你的小弟弟和你的五个小伙伴搞在一起，很快就恢复起来了。
我踏马看成了『不要让你的小弟弟和其他五个小弟弟搞在一起』
13楼 解憂雜貨店 4天前
去戒色吧看看那群人
14楼 2bitO 4天前
韭菜炒鸡蛋两个 每天牛肉500g 六味地黄丸 酸奶半升 猪肉250g每天早上跑步5公里 仰卧起坐30个×3组 平板支撑 ...
牛肉500g 怕是会上火哦
另外主要是六味地黄丸和运动起效果吧
15楼 huahua23 4天前
只要戒色就行了
16楼 尼克 4天前
topc101 发表于 2021-6-15 17:23
不要每天都让你的小弟弟和你的五个小伙伴搞在一起，很快就恢复起来了。
哈哈哈 精辟
17楼 莫先生 4天前
生活作息规律就好，运动
18楼 Tyqq 4天前
想快点恢复免疫力就弄点西洋参和枸杞泡水，每天一勺蜂王浆，一天一代红参液。怎么也得连续喝三个月吧 贵在坚持。
19楼 mubazhe 4天前
牛肉500g 怕是会上火哦
另外主要是六味地黄丸和运动起效果吧
这么说吧 运动有一定效果 但是不吃好怎么去运动 牛肉猪肉是必须摄入的
20楼 gger 4天前
韭菜炒鸡蛋两个 每天牛肉500g 六味地黄丸 酸奶半升 猪肉250g每天早上跑步5公里 仰卧起坐30个×3组 平板支撑 ...
感觉你说的这个靠谱
22楼 jadeborner 4天前
每天炒一盘韭菜吃，包好
23楼 冲浪麦浪花郎 4天前
小伙子，我建议你办卡
24楼 xiaobaiyang 4天前
小伙子，我建议你办卡
办什么卡。。
25楼 冲浪麦浪花郎 4天前
办什么卡。。
健身卡，办卡好处：认识更多教练学员--科学补身--搞不好遇到心仪妹子/男神--成功牵线--身体爱情双丰收--岂不美哉
26楼 douglas 4天前
牛 羊 肉 猪大骨放人参煲汤 整起来啊
27楼 dhdiskdn 20分钟前
别过度就行
28楼 ncz 15分钟前
禁欲3年
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