上年纪了，腰力能恢复吗-Patrick

电脑前久坐，加上天天啪啪啪，腰力透支严重，现在都要扶着墙走，想问下不吃药能慢慢自己恢复吗？

热议
2楼 huanx 3小时前

好家伙 生活过的这么舒服 别恢复了吧

3楼 mengmeng 3小时前

有不吃饭就能饱的么？

4楼 好运 3小时前

重点：天天啪啪啪

5楼 abc.xyz 3小时前

吃药没用，要靠物理的，比如健身锻炼

6楼 专收爆米花 3小时前

没得救了， 劝你删号重练

7楼 puerboy 3小时前

你都牛逼透了，一边说自己是上了年纪，一边还天天还啪啪啪，这样还需要恢复么？你想怎样？每天啪啪啪十二时辰么?

8楼 hacker-x 3小时前

不能，就那样了

9楼 女侠饶命 3小时前

天天

10楼 委员 3小时前

去健身房练上一个月

13楼 cangshui 2小时前

需要身体大量分泌睾酮素就行，健身房高强度有氧运动，但是后果可能是脱发

14楼 paggy 2小时前

建议以后你在下面，这样对腰损伤小点

15楼 战神赵日天 2小时前

吃药没用，要靠物理的，比如健身锻炼

就他这样还健身？热身他都够呛

16楼 表妹 2小时前

肾亏得找老中医，老中医专治吹牛逼

17楼 yxb 2小时前

按照你现在的状态那么你就两个都不要先不要做了然后吃点补充剂多运动我觉得这里面的道理非常简单吧

18楼 gamerock 2小时前

天天啪啪啪你腰都不好？？
你这不是腰不好！！
这是肾不好！！麻烦搞清楚好不好！！

19楼 主菜单 1小时前

推拿、针灸、康复运动

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